Nasze usługi

Pierwszy Trening Próbny EMS

Pierwsza wizyta obejmuje krótki wywiad zdrowotny, omówienie celów, indywidualny trening EMS oraz – na życzenie – analizę składu ciała. Całość trwa ok. 45–60 minut. 

Prosimy o wcześniejsze wypełnienie ankiety zdrowotnej (lub na miejscu): https://newimpulse.pl/ankieta/index

Kombinezon EMS zapewniamy na miejscu. Trening jest w pełni dopasowany do Twoich możliwości – doświadczenie nie jest wymagane. Ceny według oferty: https://newimpulse.pl/oferta

EMS TRENING - kolejny

Trening przeznaczony dla osób, które odbyły już trening próbny EMS i kontynuują treningi w ramach wybranego pakietu.

Każda sesja jest indywidualnie dopasowana do Twoich celów, możliwości oraz aktualnych postępów. Trening odbywa się pod stałym nadzorem trenera, który na bieżąco dostosowuje intensywność i ćwiczenia. Ceny według oferty: https://newimpulse.pl/oferta

Sesja trwa około 30 minut.

Kombinezon EMS zapewniamy na miejscu.

Regularne treningi pozwalają skutecznie wzmacniać mięśnie, poprawiać kondycję, modelować sylwetkę oraz wspierać zdrowie i sprawność na co dzień.

Trening personalny to indywidualnie dopasowane ćwiczenia prowadzone pod okiem trenera, dostosowane do Twojego wieku, kondycji, zdrowia i celu treningowego. Niezależnie od tego, czy chcesz schudnąć, wzmocnić mięśnie, poprawić sprawność, pozbyć się bólu pleców czy wrócić do formy po kontuzji – przygotujemy plan idealnie dopasowany do Ciebie. Trenujesz bezpiecznie, skutecznie i we własnym tempie.  Ceny według oferty: https://newimpulse.pl/oferta

Trening trwa ok. 50min

EMS Trening w Grupie (max. 4 osoby)

Trening przeznaczony dla osób, które odbyły już trening próbny EMS i chcą kontynuować treningi w kameralnej, motywującej grupie.

Zajęcia łączą ćwiczenia siłowe, funkcjonalne i cardio z technologią EMS. Dzięki maksymalnie 4 uczestnikom trener może indywidualnie dopasować moc impulsów EMS, kontrolować technikę wykonywania ćwiczeń oraz poziom ich trudności. Ceny według oferty: https://newimpulse.pl/oferta

Sesja trwa około 30 minut.

Kombinezon EMS zapewniamy na miejscu.

Regularne treningi grupowe pomagają poprawić kondycję, wzmocnić mięśnie, modelować sylwetkę oraz czerpać dodatkową motywację ze wspólnego treningu. 

WEEKEDOWY PORANEK ROWEROWY Z NEW IMPULSE 

Masz ochotę aktywnie zacząć weekend.
Zapraszam na BEZPŁATNY poranny trening rowerowy dla wszystkich chętnych.

Spokojne tempo, około 20–30 km
⏱ czas trwania ok. 2 godziny
Trasa rekreacyjna – dla osób, które lubią ruch, naturę i dobrą atmosferę

To nie są zawody.
Jedziemy dla zdrowia, energii, lepszego samopoczucia i wspólnego rozpoczęcia dnia.

Nie musisz być profesjonalnym kolarzem — wystarczy sprawny rower, odrobina chęci i pozytywna energia.

Zabierz znajomych i zacznijmy weekend aktywnie.